عاجل اريد مساعدة

مرحبا هل من مساعدة
زميلك أحمد عمره 16 سنة , يريد أن يمارس رياضة حمل الأثقال,تمتاز الوجبات الغذائية المخصصة للممارسين لهذه الرياضة و للرياضيين من ملاكمين ومصارعين بغناها باللحوم أو الأسماك أو البيض .
اعتمادا على معلوماتك وعلى الوثائق التالية
الوثيقة ( (1 الوثيقة (2 ) الوثيقة (3 )

خيوط بروتين الأكتين

خيوط بروتين الميوزين

بنية ليف عضلي مخطط

الوثيقة (5 ) تركيب 100g من بعض الأغذية :
الوثيقة ( 4 )

البروتينات
السكريات
الدسم
اللحم
17g
0.5g
11g
البيض
13g
0.6g
12g
السمك
21g
12g
0g

· 1) بماذا تمتاز أجسام المصارعين والملاكمين من أجسام غير الرياضيين ؟
· (2ما العلاقة التي تربط بين مكونات الوجبات الغذائية للمصارعين والملاكمين وخصائص أجسامهم ؟
· 3) استخلص دور الأحماض الأمينية في أجسامنا
· (4قدم لزميلك أحمد نصيحة بالأدلة تقنعه بأن هذه الرياضة (حمل الأثقال ) لا تناسب سنه (عمره).
جزاكم الله خيرا_________________