أسئلة مهارية لتغيير حياتك نحو الأفضل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غير حياتك

التغيير عملية مستمرة ومتواصلة، ومن اجل تغيير حياتنا نحو الأفضل والأحسن
نستخدم الكثير من المهارات والتقنيات المساعدة، ومن بين هذه المهارات
والتقنيات توجد مهارة يطلق عليها اسم: مهارة الأسئلة.
فحتى نغير من حياتنا أو نغير حياتنا نقوم بطرح أسئلة ونجد لها أجوبة على
شرط أن تكون هذه الأجوبة صادقة وموضوعية، ولا ننسى أن كل ما نحتفظ به في
مخيلتنا نستطيع أن نحققه بشرط أن نمتلك خاصية الإبداع والقدرة على
الابتكار.
هذه بعض الأسئلة التي يمكن أن تكون محفزة ومستفزة لمشاعر التغيير لدينا:
1. ما الذي تستطيع تنفيذه إذا ما توفرت لديك الآن قوة الفعل والتصرف؟
2. ما هي القرارات التي اتخذتها أو تلك التي لم تستطع اتخاذها في الماضي، واليوم أنت تحصد نتائجها؟
3. ما هي الدروس التي استخلصتها من أخطائك الماضية والتي يمكن أن تستفيد منها اليوم من أجل تحسين وتطوير حياتك؟
4. ما هي اللمسة التي يمكن أن تؤديها الآن حتى تعطي قفزة لمشاريعك؟
5. كيف تستطيع تحويل المخفي إلى مرئي؟
6. ما نوع الحياة التي تريدها؟
7. ماذا تريد أن تتعلم؟
8. ما هي السمات الشخصية التي تود امتلاكها؟
9. من هم أصدقائك؟
10. من أنت؟
11. ما هي أهدافك المهنية؟
12. ما هي القرارات التي ستتخذها على المستوى المالي؟
13. ما هي الأشياء التي تود كسبها؟
14. ما هي الأحداث التي تود حضورها؟
15. ما هو الدور الذي تود لعبه في المجتمع؟
16. ما هو المبدأ الذي تود الدفاع عنه؟
17. هل لديك حاليا الإحساس بأنك تقترب من تحقيق أهدافك؟ أو أنك تبتعد عنها؟ وكيف يمكنك تطوير هذه الحالة؟
18. ما هي النتائج المحتملة على المدى البعيد لتقاعسك عن فعل أي شيء الآن؟
19. ما نوع الشعور الذي يعتريك الآن؟ الرغبة أم الألم؟ وما هي نتائجها على حياتك؟
20. ماذا تستطيع أن تفعله إذا أحسست أنك مليء بالحيوية والنشاط؟
21. ما هي المعتقدات التي تعطيك الثقة في نفسك؟
22. هل تعتقد أن معتقداتك صحيحة؟ ما هو الوضع الذي ستكون حياتك عليه إذا فكرت عكس هذه المعتقدات؟
23. ما هي القناعات التي تقويك؟ وتلك التي تضعفك؟
24. ما هو الحلم الذي تستطيع تحقيقه باستخدام خيالك؟
25. من أنت كيف يمكنك تقديم نفسك باستخدام مصطلحات ذات قيمة؟
26. ماذا تفعل يوميا حتى تهتم بنفسك؟
27. ما هي التجارب المحركة للشعور التي تود مشاركتها مع الذي تحبه؟
28. ما هو الشيء الأكثر اهمية في نظرك؟
هذه بعض الأسئلة التي يمكنها إيقاظ شعور الحماس لديك لفعل المزيد من
الخطوات التي يمكنها أن تجعلك تعيد بعض أمور حياتك وبالتالي تقربك من
النجاح.
وهناك نوع آخر من الأسئلة يطرحها الإنسان على نفسه كل يوم صباحا أو مساءا
وهذا راجع لطبيعة السؤال نفسه، وهي تساعد كثيرا على تحديد الوجهة التي
علينا أخذها في مسار التغيير:
• ما هي الأشياء التي تجعلني سعيدا اليوم؟
• ما هي الأسباب التي أدت إلى سعادتي؟
• ما مدى تأثيرها علي؟
• ما هو الأمر الذي يشجعني حاليا؟ ولأي سبب؟ وما هو تأثيره علي؟
• ما هي الأشياء التي أفتخر بها حاليا؟
• ما هي فوائد نوع الحياة التي أحيها؟ وما تأثيرها علي؟
• ما هو النشاط المفضل لدي الآن؟
• من هم الأفراد الذين أحبهم ويحبونني ؟ وما تأثير ذلك علي؟
• ماذا قدمت اليوم؟
• ما ذا تعلمت اليوم؟
• ما هي الحالة التي أود أن أكون عليها؟
• ما هو المعتقد الذي أرتكز عليه حتى أبرهن على مشاعري التي تعتريني الآن؟.
كانت هذه أسئلة استفزازية لروح التغيير لدى الإنسان، إنها إحدى الطرق التي يمكننا بواسطتها إحداث تغيير في نمط حياتنا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا على المضوع الاسئلة جد محفزة اثرت فيا